Tuwaalada barkada dabaasha ee Hudheelka Cudbi leh ee Hudheelka Tuwaalada waxay dejisaa qalabyo qaali ah

Shukumaanku waa alaab nadiif ah oo lagama maarmaanka u ah nolol maalmeedkeena, laakiin imaatinka xagaaga, badanaa wejiyada ayaanu maydhnaa ama maydhnaa. Tuwaalada cusub ayaa dhawaan yeelan doona godad ama daciifnimo deegaanka, badi ahaan caaryada awgeed. Waxaan aaminsanahay in macaamiil badan ay su'aalo yeelan doonaan, maxay tuwaalada u leeyihiin godad?

Cilmi-baadhis khubaro ah ayaa lagu ogaaday in inta badan godadka tuwaalada ay yihiin kuwo aan joogto ahayn. Markii lagu arkay mikroskoob hoostiisa meelaha jilicsan iyo kuwa midabka leh, waxaa la ogaaday in dusha fiberku leeyahay korriin caaryar oo muuqda. Xitaa ka dib marka lagu dhaqo biyaha, meelaha caaryada fiber-ka ayaa wali la ogaan karaa. Tuwaalada qallafsan waxaa lagu kaydiyaa weel qoyan, kulul, iyo weel ciriiri ah ka hor inta aan qorraxda la qalajin ka dib marka la dhaqo ama la tirtiro dhididka. Mar alla markii ay kaydsan yihiin, way sii xumaanaysaa jabka.

Marka loo eego jawaab celinta macaamiisha, waxa kale oo jira tuwaalo cusub oo si fudud u jaba marka la dhaqo. Tuwaaladan suufka ah waxaa la sameeyaa iyada oo aan la dhaqin ama la nadiifin, istaarijka ku jira iyaga ayaa si sax ah u ah nafaqada caaryada. Marka xaaladaha deegaanka ee qoyan iyo kulul la buuxiyo, caaryada si dhakhso ah ayay u tarmi doontaa oo ay u soo dayn doontaa enzymes, waxayna jejebinaysaa fiilooyinka iyo istaarijka oo u beddela glucose. Isla mar ahaantaana, dhogorta ku jirta mowjadaha dhididka (oo ay ku jiraan borotiinnada, dufanka, amino acids, iyo cusbada aan organic sida potassium iyo sodium) waxay sii kordheysaa bararka bakteeriyada iyo microorganisms kale, oo sii daaya walxaha acidic ah oo aan kaliya kor u qaadin badbaadada bakteeriyada, laakiin sidoo kale waxay kordhisaa hydrolysis ee istaarijka iyo fiber. Markaa, kadib marka la isticmaalo tuwaalada cusub ama istaarijka aan la dhaqin, waxay noqon karaan kuwo caaryaal ah oo jajaban meel qoyan, kulul, iyo jawi liidata.