Hudheelka Buuxinta Barkimada Fiber-ka ee Hudheelka Barkimo Madmadow Leh

1. Barkinta ugu weyn

Marka aan ka fikirno barkimooyinka, waxaan si dabiici ah uga fikirnaa barkinta ugu weyn. Barkinta ugu weyn inta badan waa tan ugu cad oo muuqata, waana meesha ugu fiican ee madaxaaga markaad seexanayso. Barkinta ugu weyn ayaa guud ahaan la dhigaa madaxa sariirta oo u dhow miiska sariirta. Waa barkinta ugu badan ee la isticmaalo iyo tan aasaasiga ah. Cabbirkeeda, jilicsanaanta iyo dhererkeedu waa ergonomic aad u badan. Waxaa loogu talagalay in lagu haqab-tiro baahida hurdada ee dadka badankooda iyo Keen khibrad hurdo oo wanaagsan.

2. Barkin hurdo

Barkinta hurdadu dhab ahaantii waxa loo fahmi karaa wehelka kugu xiga. Badanaa waa saddex meelood meel barkinta cabbirkeeda mana aha mid jilicsan sida barkinta weyn. Barkimada hurdada waxay noqon kartaa wareegsan, oval, square ama leydi waxaana badanaa loo isticmaalaa barkin labaad si loo koolkooliyo ama lagu tiirsado marka la seexanayo. Haddii aad tihiin lamaane ama laba qof oo wada safraya, waxaad isweydaarsan kartaan barkinta hurdada si aad u muujiso daryeelkiina iyo tixgelinta midba midka kale baahidiisa hurdo.

3. Barkin Lumbar

Maaddada loo isticmaalo barkimada lumbar inta badan waa mid adag oo dhererkeedu hooseeyo, taas oo door ka ciyaari karta taageeridda dhexda. Barkinta lumbar waxa loogu talo galay in ay ka saarto daalka iyo xanuunka ka hor inta aanad seexan, sida dadka inta badan eega talefanka gacanta oo ka shaqeeya kombuyuutarrada; ama dadka da'da dhexe iyo dadka da'da ah ee qaba xanuunka dhexda. Markaad joogtid hudheelka, haddii aad ogaato in dhexdaadu aanay ku raaxaysanayn, waxaad ka heli kartaa barkin lumbar sariirta dusheeda oo dhig dhexda ama jilbaha hoostooda, taas oo ku siin doonta nafis muuqda.

4. Barkin

Iyadoo horumarinta wakhtiyada, barkimooyinku hadda maaha carruurta oo kaliya, laakiin sidoo kale qalabka sariiraha caanka ah ee dadka waaweyn. Barkimooyinku way ka duwan yihiin barkimada waaweyn iyo barkimada hurdada. Waxay leeyihiin saamayn dhaymo xoog leh. Badankoodu waxay leeyihiin qaabab qurxoon iyo midabyo midab leh, taas oo kordhin karta diirimaadka iyo xiisaha qolka. Barkimada waxaa loogu talagalay in lagu hagaajiyo qalabka sariirta iyo in la abuuro jawi hurdo oo nasasho leh, si aadan u yeelan kaliya riyo nabadeed, laakiin sidoo kale nolol farxad leh.

Guud ahaan, dhigista afar barkimo ee sariiraha huteelka waa in la siiyo khibrad hurdo oo wanaagsan iyo in si wanaagsan loo daboolo baahida suuqa. Qof walba dabeecadiisa hurdo iyo baahidiisa ayaa kala duwan. Si loo oggolaado qof kastaa inuu helo waayo-aragnimada hurdo ee ugu fiican inta uu ku jiro hudheelka, hudheelku wuxuu bixiyaa barkimo hanti kala duwan si loo daboolo baahiyaha shakhsi ahaaneed iyo hagaajinta qanacsanaanta macaamilka. Naqshadeynta iyo nashqadaynta agabka sariiraha kala duwan ee uu huteeku bixiyo ayaa raacaya riyooyinkeena oo noqda dammaanad tayada huteelka.