Hudheelka Qubeyska Afarta Xiliga 5 Xidigta Hudheelka Dharka tayada sare leh

* Hudheelka Bathrobes ee nuugista xooggan

* Naqshad heer sare ah oo gaar ah

Qubeyska huteelka suufka saafiga ah, nuugaya aadka u nuugaya, leh heerka nuugista biyaha 5 jeer ka tuwaalka caadiga ah, taasoo ka dhigaysa maqaarkaaga isla markiiba nadiif ah oo soo kicinaysa. Tuwaalada jilicsan ayaa sidoo kale daryeeli kara inch kasta oo maqaarkaaga ah. Qubeyska ka dib, ku duub jidhka si aad si dhakhso ah u nuugo qoyaanka iyada oo aan loo baahnayn shukumaan si aad u tirtirto.

Qubeyska tayada sare leh waxay ka samaysan yihiin suuf saafi ah, kaas oo leh nuugista biyaha xooggan, taabasho jilicsan, midabyo dhalaalaya, ma wareegaan, ma soo saaraan bakteeriyada, way fududahay in la nadiifiyo, ma daataan marka qalalan, waana sahlan tahay in la qalajiyo. Muuqaal jilicsan, raaxo leh in la xidho, nuugista biyaha wanaagsan, ma jiro dareen qoyaan ah oo muuqda marka maqaarka la taabto, awoodda neefsashada wanaagsan.

Qubayska ama dabaasha ka dib, xidhashada marada suufka saafiga ah waxay si dhakhso ah u nuugi kartaa dhibcaha biyaha ee dusha sare ee jidhka, taas oo maqaarka ka dhigaysa mid cusboonaysiin, raaxo leh, iyo caafimaad leh.