ខ្នើយជ័រធម្មជាតិរបស់ប្រទេសថៃ ខ្នើយគេងដ៏ប្រណិត

3. ជូតខ្នើយជ័រថ្នមៗ៖ យកខ្នើយជ័រចេញពីទឹកក្តៅ ហើយជូតវាថ្នមៗដោយប្រើជក់ទន់ ឬជក់ល្អ។ សុភាពរាបសារ ដើម្បីកុំឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយ ឬធ្វើឱ្យខូចខ្នើយ។ ជូតជក់ ហើយប្រើថ្នមៗ សូម្បីតែដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនៅតាមបណ្តោយផ្ទៃខ្នើយ ដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសទៅលើតំបន់ដែលមានភាពកខ្វក់ខ្លាំងជាង។

4. លាងជម្រះខ្នើយជ័រ៖ ដាក់ខ្នើយជ័រក្នុងទឹកស្អាត ហើយលាងជម្រះវាឱ្យបានហ្មត់ចត់ ដើម្បីលុបលាងជម្រះ និងកខ្វក់ដែលនៅសេសសល់។

5. ច្របាច់ទឹកដែលលើសចេញ៖ បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតរួច សូមច្របាច់ទឹកចេញពីខ្នើយជ័រដោយថ្នមៗ ជៀសវាងការប្រើកម្លាំងខ្លាំងពេកដើម្បីការពារការខូចខាត។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រើកន្សែង ឬសម្ភារៈស្រូបយកផ្សេងទៀត ដើម្បីជួយសម្ងួតខ្នើយ។

6. សម្ងួតខ្នើយជ័រ៖ ដាក់ខ្នើយជ័រនៅកន្លែងស្ងួត និងមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ ដើម្បីឱ្យខ្យល់ស្ងួត ជៀសវាងការប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ជាមួយពន្លឺព្រះអាទិត្យខ្លាំង។ ចុចបាតខ្នើយដោយដៃរបស់អ្នកជាប្រចាំ ដើម្បីជួយបណ្តេញសំណើមលើស និងពន្លឿនដំណើរការស្ងួត

វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការសម្អាត ជៀសវាងការប្រើសាប៊ូបោកខោអាវដែលមានមាតិកាអាល់កាឡាំងខ្ពស់ព្រោះវាអាចកាត់បន្ថយអាយុជីវិតរបស់ខ្នើយជ័រ។ លើសពីនេះទៀត ជៀសវាងការបង្វិល ឬម៉ាស៊ីន។