Keskmise kaaluga kohandatud logoga tepitud hotelli kaelapadi

1. Inimese mehaanika disainile vastava hotelli kaelapadja valimine ei ole kasulik mitte ainult lülisamba kaelaosale, vaid ka kogu selgroo füsioloogilisele kumerusele ja seda ümbritsevatele lihastele. Kõikide haiguste juur pärineb selgroost ning füüsilise tervise hoidmiseks on vajalik regulaarne lülisambahooldus. Padja ülesanne on tagada, et inimese kaela füsioloogiline kumerus une ajal ei deformeeruks.

Emakakaela selgroog asub inimese lülisamba ülaosas, ümbritsetud kaela sisse ja koosneb seitsmest selgroolülist. Niinimetatud füsioloogiline kõver on sile, ettepoole suunatud kaar, mille moodustavad need 7 selgroolüli ja padja ülesanne on seda normaalset füsioloogilist kõverat säilitada.

2. Kuidas säilitada normaalset füsioloogilist kumerust, sõltub sellest, kas teil on tõesti selge valitud padja kõrgus, pehmus ja suurus. Vale padjavalik mõjutab otseselt und. Milline padi siis sobib? Vana-Hiina ütlus "ole kindel" ei ole tegelikult teaduslik. Liiga kõrge padi, olenemata sellest, millises asendis magate, ei suuda säilitada lülisamba kaelaosa normaalset eesmist kõverust, mis suurendab lülisamba kaelaosa koormust ja võib põhjustada padja kukkumist.

Kui tunnete kaela valulikkust, peavalu, peapööritust, tinnitust ja unetust või kui tunnete poole une pealt käte ja jalgade tuimust, võib põhjuseks olla liiga kõrge padi; Liiga madal padi võib tekitada peas ummikuid, mis toob kaasa silmalaugude ja näo turse ning tõstab lõua üles, muutes suu avamise ja hingamise lihtsamaks, mille tagajärjeks on norskamine.

3. Kui pärast ärkamist on valulikkus kaelas ja õlgades, on selle põhjuseks liiga madal, kasutamata või liiga pehme padi. Eksperdid juhivad tähelepanu sellele, et kõige parem on valida padi, mis suudab säilitada kaela normaalse füsioloogilise kumeruse nii selili kui külili magades. Täiskasvanutel peaks selili lamades padja kõrgus olema 15–20 sentimeetrit, külili magades umbes 20–15 sentimeetrit.

Kuna igaühel on erinevad kaelalülid, võib meie parim valik olla erinevate tervislike patjade kohandamine. Teile sobiva hotelli kaelapadja valimine võtab aega. Hea padi lisab muretu seisundi.