טשיינאַ סאַפּלייער כאָולסייל ווייַס וואַטע שעל 3 ד קישן פּוסט געל פיבערפילל

וועגן די סעלעקציע פון ​​קישן הייך, פאַרשידענע קוואלן האָבן צוגעשטעלט זייער אייגענע פֿירלייגן, אָבער קוילעלדיק עס איז עטלעכע קאָנסענסוס. פֿאַר אַדאַלץ, די צונעמען קישן הייך איז יוזשאַוואַלי צווישן 8 און 15 סענטימעטער, מיט אַ רעקאַמענדיד הייך קייט פון 10-15 סענטימעטער. ספּעציעל:

אין אַלגעמיין, פֿאַר אַסיאַן אַדאַלץ, אַ קישן הייך פון אַרום 8 צו 12 סענטימעטער איז רעקאַמענדיד

די הייך פון די קישן קען אויך בייַטן דיפּענדינג אויף די סליפּינג שטעלע:

ווען ליגנעריש, די הייך פון די קישן איז וועגן 10-15 סענטימעטער.

ווען ליגנעריש אויף די זייַט, די קישן הייך זאָל זיין העכער, וועגן 15-20 סענטימעטער

פֿאַר עלטערע מענטשן, די רעקאַמענדיד הייך פֿאַר פּילאָוז איז 10-15 סענטימעטער

ווען טשוזינג אַ קישן, עס איז אויך נייטיק צו באַטראַכטן דעם יחיד ס גשמיות צושטאַנד און שלאָפן געוווינהייטן צו ענשור אַז די נאַטירלעך ויסבייג פון די סערוואַקאַל רוקנביין קענען זיין מיינטיינד בעשאַס שלאָפן, און דערמיט דערגרייכן אַ באַקוועם און סאַפּאָרטיוו ווירקונג.