כאָולסייל פיטנעסס האַנטעך אַלע וואַטע ווייך אַבסאָרבאַנט האַנטעך טיקאַנד לענגטהאַנד מאַראַטהאָן האַנטעך לאָגאָ מנהג

יבער וואַסער אַבזאָרפּשאַן: ספּאָרט האַנטעך האט סופּער וואַסער אַבזאָרפּשאַן, גרויס וואַסער אַבזאָרפּשאַן, שנעל וואַסער אַבזאָרפּשאַן, ווייך געוועב, גרינג צו וואַשן, גרינג צו טרוקן. געוויינט צו ווישן נאַס האָר, אַרייַנציען שווייס, די ווירקונג איז זייער גוט.

לופט לעדוירעס: ווען עקסערסייזינג, די האַנטעך איז אין קאָנטאַקט מיט דעם גוף, אַזוי די לופט לעדוירעס זאָל אויך האָבן אַ שטארקער ווירקונג, אַזוי צו ענשור די טרייסט בעשאַס עקסערסאַטי.

פּאָרטאַביליטי: ספּאָרט טאַולז זענען דיזיינד מיט פּאָרטאַביליטי אין זינען און זענען גרינג צו פירן. צי איר גיין צו די ספּאָרטזאַל, שווימערייַ בעקן אָדער דרויסנדיק ספּאָרט, איר קענען לייכט פירן.

אַגזיליערי טויגיקייט: ספּאָרט טאַולז קענען ווערן גענוצט ווי דער מלך פון די העכסטן פּרייַז-עפעקטיוו פיר אין שטוב, יעדער משפּחה האט, אַלעמען מוזן, אויב איר זאָגן אַז איר טאָן נישט וועלן צו קויפן די אויבן קליין ויסריכט אָדער פילן אַז די צרה וועט זיין פארגעסן אין די ווינקל, קלייַבן אַ האַנטעך.

יזאַלי מוסקל שפּאַנונג: סטרעטטשינג נאָך געניטונג איז זייער וויכטיק, אין דעם צייט איר קענען נוצן געניטונג טאַולז צו אַרוישעלפן טיף סטרעטשינג צו באַפרייַען מוסקל שפּאַנונג און ספּאַסטיסיטי, פֿאַרבעסערן די בייגיקייט פון מאַסאַלז און אנדערע ווייך געוועבן און רעדוצירן מוסקל שפּאַנונג.

אין קיצער, ספּאָרט טאַולז קענען נישט בלויז געשווינד אַרייַנציען שווייס, האַלטן דעם גוף טרוקן, אָבער אויך האָבן די קעראַקטעריסטיקס פון ברעאַטהאַביליטי, פּאָרטאַביליטי, אאז"ו ו, און קענען זיין געוויינט ווי אַ טויגיקייט הילף צו העלפן אויסשטרעקן.