Прошивени хотелски јастук за врат са прилагођеним логотипом средње тежине

1. Одабир хотелског јастука за врат који је у складу са дизајном људске механике није користан само за вратну кичму, већ и за физиолошку закривљеност целе кичме и мишиће око кичме. Корен свих болести потиче из кичме, а за одржавање физичког здравља неопходна је редовна нега кичме. Функција јастука је да обезбеди да се физиолошка закривљеност људског врата не деформише током спавања.

Вратна кичма се налази на врху људске кичме, умотана је унутар врата и састоји се од седам пршљенова. Такозвана физиолошка кривина је глатки, напред окренут лук који формира ових 7 пршљенова, а функција јастука је да одржава ову нормалну физиолошку кривину.

2. Како одржати нормалну физиолошку закривљеност зависи од тога да ли вам је заиста јасно висина, мекоћа и величина јастука који одаберете. Неправилан избор јастука директно утиче на сан. Дакле, какав је јастук погодан? Изрека „Будите сигурни“ на древном кинеском заправо није научна. Јастук који је превисок, без обзира у ком положају спавате, не може одржати нормалну предњу кривину вратне кичме, што ће повећати оптерећење на вратној кичми и може довести до пада јастука.

Ако осетите бол у врату, главобољу, вртоглавицу, зујање у ушима и несаницу, или ако осетите утрнулост у рукама и стопалима на пола сна, то може бити зато што вам је јастук превисок; Пренизак јастук може изазвати загушење у глави, што доводи до отицања капака и лица и подизања браде према горе, што олакшава отварање уста и дисање, што резултира хркањем.

3. Ако након буђења има болова у врату и раменима, то је узроковано прениским, некоришћеним или превише меканим јастуком. Стручњаци истичу да је најбоље изабрати јастук који може одржати нормалну физиолошку закривљеност врата било да спавате на леђима или на боку. Одрасли треба да имају висину јастука од 15-20 центиметара када леже на леђима, а око 20-15 центиметара када спавају на боку.

Због свачијих различитих вратних пршљенова, кројење различитих здравих јастука може бити наш најбољи избор. Да бисте изабрали хотелски јастук за врат који вам одговара, потребно је неко време. Имати добар јастук додаје стање без бриге.