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1. Primavera: Na primavera, o clima é muito ameno, mas muitas pessoas acreditam que, como o clima é mais frio na primavera, não há necessidade de trocar a roupa de cama com muita frequência. Na verdade, isso é um grande erro. A primavera é a estação do crescimento bacteriano, então você precisa trocar regularmente sua roupa de cama. Geralmente é mais adequado trocar a cada duas semanas.

2. Verão: Como todos sabemos, o verão é uma estação muito quente, então os lençóis, capas de edredom e outros itens em casa ficam facilmente manchados com muito suor. Nessa época, eles devem ser limpos a cada um ou dois dias. Mas se você não tem um fetiche por limpeza, você deve geralmente trocar os lençóis e as cobertas a cada duas semanas. Isso é benéfico para a saúde física e mental.

3. Outono: O outono é a estação em que as folhas caídas murcham, e as bactérias geralmente têm menos probabilidade de produzir durante esse período em comparação com outras estações. Mas sua substituição não pode ser ignorada. O tempo de substituição mais adequado é de um mês,

4. Inverno: O inverno também é uma estação em que as bactérias não são fáceis de se reproduzir, mas isso não significa que os lençóis e cobertores precisam ser trocados a cada longo período. Se os lençóis e cobertores não forem trocados por um longo período no inverno, isso pode levar a muitos ácaros. Nessa época, o melhor período de substituição é geralmente de duas semanas a um mês.