Kinijos tiekėjo didmeninė baltos medvilnės apvalkalo 3D pagalvės tuščiavidurio gelio pluošto užpildas

Dėl pagalvės aukščio pasirinkimo skirtingi šaltiniai pateikė savo pasiūlymų, tačiau apskritai sutariama. Suaugusiesiems tinkamas pagalvės aukštis paprastai yra nuo 8 iki 15 centimetrų, o rekomenduojamas aukščio diapazonas yra 10-15 centimetrų. Tiksliau:

Paprastai suaugusiems Azijos gyventojams rekomenduojamas maždaug 8–12 centimetrų pagalvės aukštis

Pagalvės aukštis taip pat gali skirtis priklausomai nuo miego padėties:

Gulint pagalvės aukštis apie 10-15 centimetrų.

Gulint ant šono, pagalvės aukštis turi būti didesnis, apie 15-20 centimetrų

Vyresnio amžiaus žmonėms rekomenduojamas pagalvių aukštis – 10–15 centimetrų

Renkantis pagalvę taip pat būtina atsižvelgti į asmens fizinę būklę ir miego įpročius, kad miegant būtų galima išlaikyti natūralų kaklo stuburo išlinkimą ir taip pasiekti patogų ir palaikantį poveikį.