ಫೆದರ್ ಡೌನ್ ಪಿಲ್ಲೋ ಅಡ್ಜಸ್ಟಡ್ ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ವೈಟ್ ಹೋಟೆಲ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಪಿಲ್ಲೋಸ್

* ಕೆಳಗೆ ನಿರೋಧಕ ದಿಂಬಿನ ಕವರ್

* ಎತ್ತರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು

* ವಿಶಿಷ್ಟ ವಿನ್ಯಾಸದ ದಿಂಬು

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ಕೆಳ ಗರಿಗಳ ದಿಂಬುಗಳು ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ತೀವ್ರವಾದ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಕ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, ಮೃದುವಾದ ಕೆಳ ಗರಿಗಳ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಕೆಳ ಗರಿಗಳ ದಿಂಬುಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಆಯಾಸದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಕ್ರತೆಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವಕ್ರತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಗರ್ಭಕಂಠದ ದಿಂಬುಗಳು ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತ ಬಕ್ವೀಟ್ ಹೊಟ್ಟು ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.