ಚೀನಾ ಪೂರೈಕೆದಾರ ಸಗಟು ಬಿಳಿ ಹತ್ತಿ ಶೆಲ್ 3D ಪಿಲ್ಲೋ ಹಾಲೋ ಜೆಲ್ ಫೈಬರ್‌ಫಿಲ್

ದಿಂಬಿನ ಎತ್ತರದ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿವೆ, ಆದರೆ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಕೆಲವು ಒಮ್ಮತವಿದೆ. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ದಿಂಬಿನ ಎತ್ತರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 8 ರಿಂದ 15 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಎತ್ತರದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು 10-15 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ:

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಏಷ್ಯನ್ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಸುಮಾರು 8 ರಿಂದ 12 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಎತ್ತರದ ದಿಂಬನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ದಿಂಬಿನ ಎತ್ತರವೂ ಬದಲಾಗಬಹುದು:

ಮಲಗಿದಾಗ, ದಿಂಬಿನ ಎತ್ತರವು ಸುಮಾರು 10-15 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದಾಗ, ದಿಂಬಿನ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿರಬೇಕು, ಸುಮಾರು 15-20 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್.

ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ, ದಿಂಬುಗಳ ಶಿಫಾರಸು ಎತ್ತರ 10 ರಿಂದ 15 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್.

ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಕ್ರರೇಖೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ದಿಂಬನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.