Soláthraí tSín Mórdhíol Bán Cotton Shell 3D Pillow Hollow Glóthach Fiberfill

Maidir le roghnú airde pillow, tá a gcuid moltaí féin curtha ar fáil ag foinsí éagsúla, ach ar an iomlán tá roinnt comhdhearcadh ann. I gcás daoine fásta, is gnách go bhfuil an airde pillow cuí idir 8 agus 15 ceintiméadar, le raon airde molta de 10-15 ceintiméadar. Go sonrach:

Go ginearálta, do dhaoine fásta na hÁise, moltar airde pillow de thart ar 8 go 12 ceintiméadar

Féadfaidh airde an philiúir athrú freisin ag brath ar an suíomh codlata:

Agus é ag luí síos, tá airde an pillow thart ar 10-15 ceintiméadar.

Nuair atá sé suite ar an taobh, ba chóir go mbeadh an airde pillow níos airde, thart ar 15-20 ceintiméadar

I gcás daoine scothaosta, is é 10 go 15 ceintiméadar an airde molta le haghaidh piliúir

Nuair a bhíonn pillow á roghnú, is gá freisin riocht fisiceach agus nósanna codlata an duine aonair a mheas chun a chinntiú go bhféadfar cuar nádúrtha an spine ceirbheacsach a choinneáil le linn codlata, agus ar an gcaoi sin éifeacht chompordach agus tacúil a bhaint amach.