Hotela Kuseno Kuseno Pogranda Blanka Norma Kuseno

Plibonigante dormkvaliton

Ĉu oni povas komforte kuŝi dum dormo estas proksime rilata al la kvalito de dormo. Feliĉe, la hotelo provizis al ni kvar malsamajn kusenojn, permesante al ni plene utiligi niajn fortojn kaj pli bone ripozi en malsamaj dormaj pozicioj.

Ekzemple, multaj homoj havas la kutimon kuŝi sur sia flanko. Longtempa kuŝado flanke povas pliigi premon sur la ŝultroj kaj kolo, kondukante al simptomoj de entumecimiento en la brakoj. Je ĉi tiu punkto, kuseno povas esti metita inter la du femuroj por subteni la pezon de la supra korpo, permesante pli glatan sangan fluon en la kruroj. La alia kuseno estas metita sub la kapo por konservi naturan kurbiĝon de la kolo kaj spino. Kiam kuŝas flanke, la premo sur la supraj kaj malsupraj membroj estas relative egala, do ne estas malkomforto.

Iuj homoj, aliflanke, dormas kuŝantaj. Tamen, se homo kuŝas plata, ilia kolo perdos subtenon, kaj la tuta pezo estos portata de sia talio, kio povas konduki al problemoj kun la potenco-sistemo de la korpo. Je ĉi tiu punkto, kapkuseno povas esti metita sur la genuon por iomete fleksi la krurojn kaj malpezigi premon; La kapo, kolo kaj talio estas sur la sama horizontala linio, kun la kapo, kolo kaj talio. Per ĉi tiu metodo, malĝustaj dormpozoj povas esti korektitaj, tiel reduktante diversajn specojn de doloro kaŭzita de nekonvenaj dormpozoj.

Sekve, uzi kapkusenojn taŭge povas ne nur igi nian dormon pli komforta, sed ankaŭ malhelpi spinajn kaj muskolajn problemojn kaŭzitajn de nekonvena dorma sinteno. Bona dormo povas konservi nian korpon kaj menson en bona stato, kio estas utila por kaj la korpo kaj menso. Ĉu vi volas kuŝi sur via dorso aŭ sur via flanko, ni preparos kvar malsamajn kusenojn por ke vi dormu trankvile.