Cyflenwr Tsieina Cyfanwerthu Gwyn Cotton Shell 3D Pillow Hollow Gel Fiberfill

O ran dewis uchder gobennydd, mae gwahanol ffynonellau wedi darparu eu hawgrymiadau eu hunain, ond yn gyffredinol mae rhywfaint o gonsensws. Ar gyfer oedolion, mae uchder y gobennydd priodol fel arfer rhwng 8 a 15 centimetr, gydag ystod uchder a argymhellir o 10-15 centimetr. Yn benodol:

Yn gyffredinol, ar gyfer oedolion Asiaidd, argymhellir uchder gobennydd o tua 8 i 12 centimetr

Gall uchder y gobennydd amrywio hefyd yn dibynnu ar y sefyllfa gysgu:

Wrth orwedd, mae uchder y gobennydd tua 10-15 centimetr.

Wrth orwedd ar yr ochr, dylai uchder y gobennydd fod yn uwch, tua 15-20 centimetr

Ar gyfer pobl oedrannus, yr uchder a argymhellir ar gyfer gobenyddion yw 10 i 15 centimetr

Wrth ddewis gobennydd, mae hefyd angen ystyried cyflwr corfforol ac arferion cysgu'r unigolyn i sicrhau y gellir cynnal cromlin naturiol asgwrn cefn ceg y groth yn ystod cwsg, a thrwy hynny gael effaith gyfforddus a chefnogol.