O le a le fa'amatalaga o ta'avale lino o lo'o iai?

I le taimi nei, o le faʻamamaina ma le faʻaleleia o galuega o faletalimalo o loʻo faʻatinoina e le au faʻamamaina o loʻo tuleia taavale toso i potu malolo eseese.O matafaioi tau galuega e aofia ai mea nei:

1.Toe sui ie moega, aluga, ma ie moega i totonu o le potu malolo, sui solo taele ma solo i totonu o le potu malolo;

2.Fa'aopoopo mea ta'ele o lo'o misi (pulumu nifo, pa'u fulunifo, selu, pulou ta'ele, fasimoli, seevae tosotoso, ma isi) ma mea'ai (meainu, fatu meleni, ma isi) i totonu o le potu malolo;

3.Faamama le potu malolo, fola, moega, laulau, ma le faletaele;

4.Fa'amama lapisi i totonu o le potu malolo, e aofia ai lapisi faleta'ele ma potumoe.I se tulaga masani, e manaʻomia e tagata faʻamamaina potu e tasi i le taimi e tasi ma ave le tele o mea (sui, faʻaopoopoga, faʻamamā), o lea e manaʻomia ai se nofoaga e teu ai mea, faigofie e faʻaoga, saogalemu ma tumama taavale tosolima.

5.O le tele o ta'avale lino o lo'o i ai nei i luga o le maketi ua matua utiuti lava le avanoa e teu ai, le manino vaega fa'aitulagi galuega, ma leai se masini fa'apipi'i lapisi.O nei faaletonu, i le tasi itu, e le lelei ai le faamamaina o potu faletalimalo, e le lelei le ola o le maa, ma e le mafai ona faʻaauau ona faʻamamaina potu e tolu pe sili atu ma le lelei ma le aofaʻi, lea e aumaia ai le tele o faʻalavelave i le galuega a le aufaigaluega faʻamamaina.I le isi itu, i le taimi o le faʻaaogaina, e masani lava ona i ai mea e manaʻomia ona tuʻu eseese faʻafefiloi faʻatasi, e pei o ie mama ma sui pepa, e le o manino le vavaeeseina, ma e ono i ai foi tulaga fefiloi: o meafaigaluega faʻamamaina ma meaʻai e leʻo manino le vavaeeseina;Le lava le avanoa mo le teuina o lapisi, o le taumasuasua o kalone lapisi, ma le fa'afeso'ota'i ma isi mea o lo'o i luga o le fata fa'ata'avalevale e matua'i fa'aletonu ai le lelei o galuega fa'amamā ma mana'omia ai le fa'aleleia atili.