Загварын лого бүхий сайн чанарын зочид буудлын зөөлөн алчуур

1. Будаа угаах ус (эхний болон хоёр дахь удаагаа) саванд хийнэ, алчуураа тавиад буцалгана. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирч, дараа нь удаан хугацаагаар хооллоорой. Ингэж хийсэн алчуур нь цагаан болж, зөөлөн, өмнөхөөсөө зузаан, будааны үл мэдэг анхилуун үнэртэй болно.

2. Алчуурыг угаалгын нунтагтай халуун усанд хийж 5 минут буцалгаад түлэх ба халуун байхад нь угаана.

3. Алчуурыг тогтмол угааж, тогтмол хугацаанд саван эсвэл угаалгын нунтагаар хэдэн минут буцалгах нь хатуурахаас сэргийлнэ. Буцалгах үед үсийг агаарт исэлдэхээс зайлсхийх, зөөлөн байдлыг нь багасгахын тулд бүрэн усанд дүрнэ.

4. Алчуур угаахдаа өтгөрүүлсэн саван, цуу, шүлттэй усанд хийж хэсэг хугацаанд буцалгана. Буцалгах үед саван алчууранд живэх хэрэгтэй. Дараа нь цэвэр ус, бүлээн усаар хэд хэдэн удаа дараалан зайлж, агааржуулалт сайтай газар усаар агааржуулна. Хатсаны дараа алчуур нь зөөлөн байдлыг олж авна. Үсийг наранд удаан хугацаагаар байлгаж болохгүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Ерөнхийдөө агааржуулалт сайтай газар байгалийн аргаар агааржуулах нь дээр.

5. Алчуурыг буцалж буй усанд 10 минут буцалгаж, дараа нь савангаар угааж, цэвэр усаар сайтар зайлна. Эцэст нь алчуураа нугалаад 5 минутын турш богино долгионы зууханд хийнэ.