Nga Urunga Maka Moenga Whakauru Moenga me nga Urunga Moenga Nga Urunga Whakapaipai o Roto

1. He awhina mo te moe:

Ka taea e nga urunga te whakamarie me te tautoko, te whakapai ake i te tuunga o te moe, te whakaiti i te pehanga ki runga i te kaki, te tuara, me te hope, me te whakapai ake i te kounga o te moe.

Mo nga turoro he paheketanga o te tuara, ka taea e nga urunga te awhina ki te whakapai ake i te toronga o te tuara. Ahakoa kaore e taea e raatau te rongoa i te mate, ka taea e raatau te whakaiti i nga tohu.

2. Whakaorangia te ahotea tinana:

Ka taea e nga urunga te whakaheke i te pehanga o nga wahanga o te tinana, penei i te kaki, te hope, me nga ringaringa, ka whakaiti i te ngenge me te mamae.

3. Te whakapaipai whare:

Ko nga urunga, hei whakapaipai, ka taea te whakanui ake i te tae me te whakamarie o te whakapaipai o te whare, ka pai ake te waahi.

Ka taea e nga urunga o nga tae me nga rawa rereke te whakarereke i te hau o tetahi waahi, me te whakarereke i nga uhi urunga me nga huringa o te tau ka taea ano te ngahau ki te oranga.

4. He pai te haere:

Ka taea e nga urunga te whakanui ake i te whakamarie me te whakaiti i te ngenge i puta mai i nga haerenga roa i te wa o te pahi tawhiti, o te waka rererangi ranei.

5. Te whakamarie hinengaro:

Ka taea e nga urunga te ahua mahana me te whakamarie, ka noho humarie, ka marie te tangata.

6. Whakaaturanga Whaiaro:

Ko te ahua me te hoahoa o nga urunga ka taea te whakaatu i te reka me te ahuatanga o te tangata, mai i nga ahua tapawha ngawari ki nga momo hoahoa auaha penei i nga kararehe, nga tohu pakiwaituhi, aha atu.

7. Tautoko mahi:

I a koe e matakitaki ana i te pouaka whakaata, e panui ana ranei i runga i te sofa, ka taea te whakamahi i te urunga hei tuara hei tautoko i te tuara.

I roto i te tari, ka taea e nga urunga te mahi hei awhina mo te noho noho, hei whakaiti i te mamae na te noho roa.