ຂ່າວ
ໂຮງແຮມເລືອກຫມອນນອນໂຮງແຮມທີ່ເຫມາະສົມແນວໃດ?
ຜ້າຂອງ linen ໂຮງແຮມປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງແລະຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ fabric ຝ້າຍບໍລິສຸດ, ສະນັ້ນວິທີການທີ່ຈະເລືອກຊື້ຫມອນນອນໂຮງແຮມໃນ linen ໂຮງແຮມ? ວິທີການເລືອກຫມອນນອນໂຮງແຮມທີ່ມີຄວາມສູງທີ່ເຫມາະສົມໂດຍການສັງເກດເບິ່ງຄວາມສູງຂອງຫມອນນອນໂຮງແຮມ?
ອີງຕາມການສໍາຫຼວດທາງການແພດ, ບຸກຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບປະມານ 20-45 ການປ່ຽນແປງທ່າທາງໃນລະຫວ່າງການນອນ 8 ຊົ່ວໂມງ, ມີ 60% ນອນຫົດຕົວ, 35% ນອນຂ້າງ, ແລະ 5% ນອນ.
ເມື່ອນອນຢູ່ເທິງຫຼັງ, ຄວາມສູງຂອງການບີບອັດຂອງໝອນຕຽງຂອງໂຮງແຮມເທົ່າກັບຄວາມສູງຂອງກຳປັ້ນ, ເຊິ່ງແມ່ນປະມານ 9.3 ຊມ ສຳລັບຊາວອາຊີ; ເມື່ອນອນຢູ່ຂ້າງ, ມັນເທົ່າກັບຄວາມກວ້າງຂອງບ່າຫນຶ່ງ. ຊາວອາຊີມີຄວາມສູງຂອງການບີບອັດປະມານ 14 ຊຕມ, ເພດຍິງມີຄວາມສູງການບີບອັດ 7-12 ຊຕມ, ແລະເພດຊາຍມີຄວາມສູງຂອງການບີບອັດ 11-14 ຊຕມ.
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຄວນມີໝອນຕຽງໂຮງແຮມທີ່ມີຄວາມສູງປະມານ 9 ຊັງຕີແມັດ, ເຊິ່ງເທົ່າກັບຄວາມສູງຂອງກຳປັ້ນຂອງຕົນເອງ. ກ່ຽວກັບພາກສ່ວນຫຼັກຂອງໝອນຂອງໂຮງແຮມ, ແນະນຳໃຫ້ໂຮງແຮມພັດທະນາເມນູໝອນຕຽງຂອງໂຮງແຮມ ແລະ ວາງໝອນຕຽງໂຮງແຮມຢ່າງໜ້ອຍ 4 ໜ່ວຍໃນຫ້ອງເພື່ອຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການຂອງແຂກທີ່ຕ່າງກັນ.
ການຕື່ມຂອງຫຼັກໝອນຂອງໂຮງແຮມຄວນຈະອ່ອນ, ເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການປັບໝອນຂອງໂຮງແຮມໃນເວລານອນ. ເມື່ອນອນຢູ່ເທິງຫຼັງ, ຫຼຸດໝອນຕຽງຂອງໂຮງແຮມ ແລະ ຍົກຄໍຂຶ້ນເພື່ອເພີ່ມພື້ນທີ່ຕິດຕໍ່ລະຫວ່າງຄໍ ແລະ ໝອນຕຽງໂຮງແຮມ, ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຄວາມໂຄ້ງທາງສະລີລະວິທະຍາຕາມທຳມະຊາດຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງປາກມົດລູກ. ເມື່ອດຶງໄປຂ້າງໆ, ຄວນປັບໝອນຕຽງຂອງໂຮງແຮມເພື່ອໃຫ້ກະດູກສັນຫຼັງຂອງປາກມົດລູກຂະໜານກັບບ່າຢູ່ໃນທ່າຕັ້ງຊື່. ນີ້ແມ່ນສອດຄ່ອງກັບການນອນ physiological ປົກກະຕິຂອງກະດູກສັນຫຼັງ cervical.
ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຫມອນນອນໂຮງແຮມທີ່ມີຄວາມຍາວ 50-58 ຊຕມສໍາລັບຕຽງນອນ 1.8 ແມັດ, ໃນຂະນະທີ່ໂຮງແຮມສ່ວນໃຫຍ່ໃນປະຈຸບັນໃຊ້ຫມອນນອນໂຮງແຮມທີ່ມີຂໍ້ກໍານົດດຽວກັນ; ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ 50cm * 80cm ສໍາລັບຕຽງນອນທີ່ມີຄວາມສູງ 1.8m, ແລະ 45cm * 75cm ສໍາລັບຕຽງນອນຕ່ໍາກວ່າ 1.5m.