Közepes súlyú testreszabott logós steppelt szállodai nyakpárna

1. Az emberi mechanika kialakításának megfelelő szállodai nyakpárna kiválasztása nemcsak a nyaki gerincre, hanem az egész gerinc és a gerinc körüli izmok fiziológiás görbületére is előnyös. Minden betegség gyökere a gerincből ered, a testi egészség megőrzéséhez rendszeres gerincápolás szükséges. A párna feladata, hogy az emberi nyak élettani görbülete ne deformálódjon el alvás közben.

A nyaki gerinc az emberi gerinc tetején helyezkedik el, a nyak belsejébe burkolva, és hét csigolyából áll. Az úgynevezett fiziológiai görbe egy sima, előre néző ív, amelyet ez a 7 csigolya alkot, és a párna feladata ennek a normális élettani görbének a fenntartása.

2. A normál élettani görbület fenntartása attól függ, hogy valóban tisztában van-e a választott párna magasságával, puhaságával és méretével. A nem megfelelő párnaválasztás közvetlenül befolyásolja az alvást. Tehát milyen párna a megfelelő? A "nyugodj meg" mondás az ókori kínaiban valójában nem tudományos. A túl magas párna, függetlenül attól, hogy milyen helyzetben alszik, nem tudja fenntartani a nyaki gerinc normál elülső görbületét, ami megnöveli a nyaki gerinc terhelését, és párna eséshez vezethet.

Ha nyaki fájdalmat, fejfájást, szédülést, fülzúgást és álmatlanságot tapasztal, vagy ha elalvás felénél zsibbad a keze és a lába, ennek oka lehet, hogy a párnája túl magas; A túl alacsony párna torlódást okozhat a fejben, ami a szemhéjak és az arc duzzadásához vezethet, valamint felemeli az állát, ami megkönnyíti a száj kinyitását és a légzést, ami horkoláshoz vezethet.

3. Ha ébredés után fáj a nyak és a váll, azt a túl alacsony, nem használt vagy túl puha párna okozza. A szakértők rámutatnak, hogy a legjobb olyan párnát választani, amely megőrzi a nyak normál fiziológiás görbületét, akár háton, akár oldalt alszik. A felnőttek párna magassága hanyatt fekve 15-20 centiméter, oldalra fekvéskor pedig kb 20-15 centiméter legyen.

Mivel mindenkinek más a nyakcsigolyája, a különböző egészséges párnák szabása lehet a legjobb választásunk. Az Önnek megfelelő szállodai nyakpárna kiválasztása némi időt vesz igénybe. A jó párna gondtalanabbá teszi az állapotot.