ʻO Kina ka mea kūʻai nui keʻokeʻo pulupulu Shell 3D Pillow Hollow Gel Fiberfill

E pili ana i ke koho ʻana i ke kiʻekiʻe o ka uluna, ua hāʻawi nā kumu like ʻole i kā lākou mau manaʻo ponoʻī, akā ma ka laulā, aia kekahi ʻae. No nā mākua, ʻo ke kiʻekiʻe o ka uluna kūpono ma waena o 8 a 15 kenimika, me ke kiʻekiʻe i ʻōlelo ʻia he 10-15 kenimika. kikoʻī:

ʻO ka mea maʻamau, no ka poʻe makua ʻAsia, ʻoi aku ke kiʻekiʻe o ka uluna ma kahi o 8 a 12 kenimika

Hiki ke ʻokoʻa ke kiʻekiʻe o ka uluna ma muli o ke kūlana moe:

I ka wā e moe ai, ʻo ke kiʻekiʻe o ka uluna ma kahi o 10-15 kenimika.

Ke moe ma ka ʻaoʻao, pono ke kiʻekiʻe o ke kiʻekiʻe o ka uluna, ma kahi o 15-20 kenimika

No ka poʻe ʻelemakule, ʻo ke kiʻekiʻe i ʻōlelo ʻia no nā uluna he 10 a 15 kenimika

Ke koho ʻana i kahi uluna, pono nō hoʻi e noʻonoʻo i ke ʻano kino o ke kanaka a me nā ʻano moe e hōʻoia i ka mālama ʻana i ke kaʻe kūlohelohe o ka spine cervical i ka wā hiamoe, a laila e loaʻa ai kahi hopena ʻoluʻolu a kākoʻo.