Mellemvægt Customized Logo Quiltet Hotel Nakkepude

1. At vælge en hotel-nakkepude, der er i overensstemmelse med designet af menneskelig mekanik, er ikke kun gavnligt for den cervikale rygsøjle, men også for den fysiologiske krumning af hele rygsøjlen og musklerne omkring rygsøjlen. Roden til alle sygdomme stammer fra rygsøjlen, og regelmæssig rygpleje er nødvendig for at opretholde fysisk sundhed. En pudes funktion er at sikre, at den fysiologiske krumning af den menneskelige nakke ikke deformeres under søvn.

Den cervikale rygsøjle er placeret i toppen af ​​den menneskelige rygsøjle, pakket inde i nakken og består af syv hvirvler. Den såkaldte fysiologiske kurve er en glat fremadvendt bue dannet af disse 7 hvirvler, og pudens funktion er at opretholde denne normale fysiologiske kurve.

2. Hvordan du opretholder en normal fysiologisk krumning afhænger af, om du virkelig er klar over højden, blødheden og størrelsen af ​​den pude, du vælger. Forkert pudevalg påvirker direkte ens søvn. Så hvilken slags pude er velegnet? Ordsproget "vær forvisset" på gammel kinesisk er faktisk ikke videnskabeligt. En pude, der er for høj, uanset hvilken stilling du sover i, kan ikke opretholde den normale forreste krumning af halshvirvelsøjlen, hvilket vil øge belastningen af ​​halshvirvelsøjlen og kan føre til en faldende pude.

Hvis du oplever nakkeømhed, hovedpine, svimmelhed, tinnitus og søvnløshed, eller hvis du føler dig følelsesløs i hænder og fødder halvvejs i søvnen, kan det skyldes, at din pude er for høj; En pude, der er for lav, kan forårsage overbelastning i hovedet, hvilket fører til hævede øjenlåg og ansigt, og løfte hagen opad, hvilket gør det lettere at åbne munden og trække vejret, hvilket resulterer i snorken.

3. Hvis der er ømhed i nakke og skuldre efter at være vågnet, skyldes det en pude, der er for lav, ikke brugt eller for blød. Eksperter påpeger, at det er bedst at vælge en pude, der kan opretholde den normale fysiologiske krumning af nakken, uanset om man sover på ryggen eller på siden. Voksne skal have en pudehøjde på 15-20 centimeter, når de ligger på ryggen, og omkring 20-15 centimeter, når de sover på siden.

På grund af alles forskellige nakkehvirvler, kan skræddersy forskellige sunde puder være vores bedste valg. At vælge den hotel-nakkepude, der passer til dig, tager lidt tid. At have en god pude tilføjer en bekymringsfri tilstand.